Técnicas y Recomendaciones
Todos los tips que podamos brindarte para hacer de éste camino una vía mas fácil
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Cardio Intenso en 15 Minutos
#DaniellaFit Hoy nos trae esta entretenida rutina de Cardio Intenso en 15 minutos. Te invitamos a disfrutar el vídeo y…
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Guía de alimentación Saludable (Parte 2)
Hoy continuamos con la segunda parte de nuestra guía de alimentación. Coma diariamente tortillas y frijoles, por cada tortilla sirva…
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Guía de Ejercicio (Parte 2) por #DaniellaFit
Es importante estirar bien para evitar lesiones. Los estiramientos preparan los músculos para el ejercicio y evitan que se sobrecarguen.…
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Aeróbico para Personas con Sobrepeso
#DaniellaFit Hoy nos trae esta entretenida rutina de aeróbico para personas con sobrepeso. Te invitamos a disfrutar el vídeo y…
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Rutina para Moldear Cintura por Daniella Galindo
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Rutina de Abdomen por Daniella Galindo
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Piernas y Glúteos para Principiantes #DaniellaFit
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Guía de Ejercicio (Parte 1) por #DaniellaFit
El hacer ejercicio regularmente mantiene tu cuerpo saludable. Es importante hacer ejercicio durante un mínimo de 30 minutos diarios. Te…
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Rutina Hit Quema Grasa
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Cardio Para Principiantes #DaniellaFit
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